เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)

อัพเดทล่าสุด: 20 ธ.ค. 2566  |  3139 ผู้ชม  |  การปฏิบัติตัว ,  การช่วยเหลือทางจิตใจ ,  Infograhpic


เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)

ความเครียด ชี่กง ออกกำลังกาย

อัลบั้มเกี่ยวข้อง

7 วิธีดูแลใจสู้ไวรัส Covid-19
7 วิธีดูแลใจสู้ไวรัส Covid-19

1 รูป,  2872 ผู้ชม

เมื่อต้องอยู่ห่างกัน อาจทำให้เราเข้าใจชีวิตวิถีใหม่และพบกับความสัมพันธ์ที่ลงตัวกับเรา
เมื่อต้องอยู่ห่างกัน อาจทำให้เราเข้าใจชีวิตวิถีใหม่และพบกับความสัมพันธ์ที่ลงตัวกับเรา

1 รูป,  573 ผู้ชม

การที่ได้พูดคุยกับครอบครัว จะช่วยเพิ่มกำลังและช่วยลดความเครียดลงได้
การที่ได้พูดคุยกับครอบครัว จะช่วยเพิ่มกำลังและช่วยลดความเครียดลงได้

1 รูป,  915 ผู้ชม

ครอบครัวสุขใจปลอดภัยเมื่ออยู่บ้านด้วย 5 ได้
ครอบครัวสุขใจปลอดภัยเมื่ออยู่บ้านด้วย 5 ได้

7 รูป,  1241 ผู้ชม

เด็กจะกล้าคิดกล้าทำ ไม่กลัวผิด ถ้าเขาได้เรียนรู้ ลองผิดลองถูกด้วยตนเอง
เด็กจะกล้าคิดกล้าทำ ไม่กลัวผิด ถ้าเขาได้เรียนรู้ ลองผิดลองถูกด้วยตนเอง

1 รูป,  1183 ผู้ชม

BURNOUT ภาวะเหนื่อยล้า หมดไฟ
BURNOUT ภาวะเหนื่อยล้า หมดไฟ

8 รูป,  2090 ผู้ชม

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้